"어차피 그거 다 사탕 아니냐, 니코틴 없으면 금연이 되겠냐." 디시인사이드 금연 갤러리를 처음 들어갔을 때 가장 많이 보이던 댓글이었습니다. 저도 비슷한 생각으로 오랫동안 무니코틴 제품을 거들떠보지 않았습니다.그런데 막상 출장 준비를 하면서 상황이 달라졌습니다. 비행 시간이 열두 시간을 넘는 일정이었고, 기내에서 금단 증상을 버텨야 했습니다. 그때 처음으로 "니코틴이 없는 보조제가 오히려 기내 반입에 유리하다"는 말을 진지하게 받아들이게 됐습니다.결론부터 말하면, 무니코틴 금연 보조제는 니코틴 의존도보다 손과 입의 습관적 행동 패턴을 끊는 데 초점이 맞춰진 방식이며, 디시에서 제기되는 "효과 없다"는 의심 중 상당 부분은 사용 목적을 잘못 이해한 데서 비롯됩니다. 니코틴 대체가 아니라 행동 패턴 대체라..